9月、10月は幼稚園や小学校の運動会シーズンですね＾＾
我が子の頑張る姿を楽しみにしている方も多い事でしょう！
そんなわが子の為、おいしいお弁当を作って持って行ってあげたいですよね。
特にデザートがあると喜ぶお子さんも多いのでは？
9月とはいえ、まだ暑い日も続くでしょうし、冷たいデザートなら保冷剤代わりにもできます。
前日準備もできるので、当日は詰めるだけで楽できちゃう♪
そこで今回は、冷凍を賢く使ったデザートに絞って、オススメのものをご紹介したいと思います。
目次
運動会のお弁当のデザートに…冷凍さつまいも茶巾
出典：http://cookpad.com/recipe/372025
材料は、さつまいも、レーズン、牛乳、砂糖のみと簡単！
さつまいもは栄養たっぷりなので、普段のお弁当にも冷凍ストックしておいて入れてあげたいですね＾＾
もちろん、冷凍しておいて当日自然解凍でＯＫです。
運動会のお弁当のデザートに…冷凍フルーツ
出典：http://cookpad.com/recipe/2640481
冷凍する時はフルーツ同士がくっつかないように、アルミバットに並べて冷凍して、保管するのはタッパーやフリーザーパックでＯＫです。
冷凍してもおいしく食べられるのは、グレープフルーツ、パイナップル、メロン。
酸っぱさが苦手で無いようならば、キウイやオレンジも。
バナナは黒く変色してヌメリが出るので、お弁当に持っていくのはやめておいた方がいいです。
家で食べる分にはおいしいんですけどね。
運動会のお弁当のデザートに…冷凍フルーツサンド
出典：http://cookpad.com/recipe/1591952
パンはサンドイッチ用にカットされたもの、生クリームはホイップ済みの市販品、フルーツは缶詰を使えば簡単にササッと作れます＾＾
冷凍するとパンが切りやすくなるので、半分に切ると見栄えが良いですよね。
運動会のお弁当のデザートに…冷凍塩レモンゼリー
出典：http://cookpad.com/recipe/3876289
製氷皿の大きさで固めると一口サイズでつまんで食べやすいですよね＾＾
寒天で作ると、暑さでドロドロに溶ける事もないのでオススメです。
運動会は熱中症が心配ですが、おいしくて熱中症対策にもなる、一石二鳥なデザートですね。
運動会のお弁当のデザートに…冷凍寒天ココアプリン
出典：http://cookpad.com/recipe/3277572
ココアは栄養満点！
こちらも寒天を使っているので、どろどろに溶ける心配はナシ＾＾
冷凍された状態で食べると、濃厚なチョコプリンのようになっておいしいのだとか♪
お子さんにココアのカフェインが気になる方は、ミロを使って作っても良いかもしれませんね。
ミロを飲むと背が伸びるなんて、子供の頃聞いた覚えが。
懐かしいです～。
ミロ オリジナル(240g)[ココア] |
おわりに
運動会のお弁当にオススメの冷凍デザートをご紹介しました＾＾
コチラのデザート、持っていく際は保冷剤を入れたクーラーボックスに入れて持っていく事をオススメします。
そうすると丁度お弁当の時間にいい具合に溶けて、美味しく食べれますよ♪
ぜひ、ご家族で素敵な運動会のランチタイムにしてくださいね！
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