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運動会のお弁当にサンドイッチを持って行く方も多いかと思います。

サンドイッチの中身は、野菜にたまご、ハムやボリュームのあるカツサンド等…。

バリエーションも色々考えられますよね^^

でも、サンドイッチを持っていくときって、他に持っていくおかずはどうすればいいのか、疑問に思っている方もいらっしゃるのでは?

そこで今回は、運動会のお弁当にサンドイッチを持って行く場合、おかずは持っていくべき?

また、持っていくとしたらこんなおかずがオススメ!

をテーマにお伝えしたいと思います。

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運動会のお弁当にサンドイッチを持っていくときはおかずナシ派?アリ派?

まず大前提に、サンドイッチを持っていくときはおかずを持っていくものなのか?

これは人それぞれと言ってしまえばそれまでなのですが、こんな意見がありました。

先輩ママ

サンドイッチはパンとおかずがセットになっていると考えれば、おかずは要らないと思います。
今回の運動会にはサンドイッチの他に何となくおかずをつけたくなったので、唐揚げとゆでブロッコリーとプチトマトを別タッパーに入れて持っていきました。
ちなみにサンドイッチの具は、タマゴとツナとハム、それぞれレタスを多めに挟んで作りました。

先輩ママ1右

サンドイッチに合わせるならば、フライドポテトやフライドチキンなんかが合いそうですね。

先輩ママ1

サンドイッチの具にお肉や野菜が入っているのなら、別におかずを持たなくても良いのでは?
中身の具次第ですかね。

管理人個人的には、普段のお弁当でしたらおかずはなくても良いかなと思いますが、運動会のお弁当にサンドイッチのみというのは少し寂しい気もします(^_^;)

子供がお腹すいた~と言った時に、「おぉ~!」となるようなお弁当を用意してあげたくないですか?

次に、オススメのおかずをご紹介しますね。

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運動会のお弁当にサンドイッチ、合わせるおかずはこれがオススメ!

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出典:http://cookpad.com/recipe/3884237

こちらのお弁当はサンドイッチメインですが、おかずもボリュームたっぷりで、見た目にも豪華ですよね♪

もしこれがサンドイッチだけだとどうでしょう…?

うちの子だったら「え?これだけ?」とかグサッとくる言葉が飛んできそうです…。

 

やはり、合わせやすいのは揚げ物ですよね!

でも、全部手作りで揚げるのは大変…。

そこは冷凍食品を上手く使いましょう!

何か一つだけメインに手作りすれば、手抜き感は出ませんよ^^

サンドイッチのおかずに…からあげ

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出典:http://cookpad.com/recipe/1891487

特にオススメなのが、こちらのから揚げです!

から揚げを作る時、何が嫌かって油ハネですよね。

朝からコンロ周りが油でギットギト。

ただでさえ忙しい当日の朝なのに、勘弁してもらいたいです(^_^;)

でも、こちらの方法だと、ほんとに油ハネしません。

揚げる前に油をしっかり揉みこむのがポイントですよ!

我が家は毎回こちらの方法で作っています。

メインで作るならば、量もたっぷり作るのがオススメです(*^_^*)

サンドイッチのおかずに…スコッチエッグ

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出典:http://cookpad.com/recipe/3934276

スコッチエッグもお弁当の定番ですよね。

スコッチエッグの良い所は、彩りが良いので豪華に見えるところ!

そして、ボリュームがあるのでお弁当箱を埋めてくれます(^_-)

隙間は冷凍枝豆を凍ったまま入れてしまえば、暑さに心配なお肉料理も保冷してくれるので安心です。

 

その他におかず系は…

冷凍ハッシュドポテト、冷凍肉団子、ナゲット、ウインナー、焼売、たこ焼きなど、

手間のかからないものを詰め合わせればOK!

 

茶色ばかりになってしまう…というのは、カラフルなお弁当箱を使って、レタスや枝豆、茹でブロッコリーを一緒に入れると気にならなくなりますよ^^

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おかずが決まったら、ぜひデザートも一緒に持っていきましょう!

カットフルーツをタッパーに詰めるのでも十分ですが、保冷剤代わりにもなる冷凍デザートはいかがでしょうか^^?

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